Що означає spf 50?
Розшифровується як:
Sun Protection Factor, тобто.
рівень захисту шкіри від UVB-випромінювання. Чим вище, тим краще! З SPF 50 шкіра довше захищена від сонячних опіків, ніж із SPF15. Однак SPF – це рівень захисту лише від UVB-випромінювання. А є ще UVA-випромінювання, які також шкідливі для шкіри та сприяють фотостарінню. Не всі креми з SPF захищають від обох типів випромінювання, на це необхідно звертати увагу в описі продукту або на упаковці. Докладніше
про види випромінювання та фактор захисту можете прочитати нижче.
Що обрати для шкіри обличчя: SPF 30 або 50?
Коли варто вибирати засоби із найвищим рівнем захисту (SPF 50/50+)? Якщо: ваша шкіра
схильна до пігментації, вона дуже світла і легко згорає на сонці, на шкірі вже є симптоми меланодермії, ви використовуєте
ретиноїди або кислоти. В інших випадках, якщо вам не потрібний такий сильний захист, ви можете використовувати крем з SPF30. Фільтри нижче SPF30 не будуть достатньо ефективні для запобігання опікам та фотостарінню шкіри.
Скільки сонцезахисного крему наносити на обличчя?
Щоб було простіше - два пальці:) Якщо говорити про точну одиницю, то це приблизно 2 мг/см2 площі обличчя. Навряд чи хтось буде точно вимірювати, тому прийнято вважати за норму - довжину двох пальців, або, якщо хочете, 1-1,25 г продукту.
Навіщо використовувати сонцезахисний крем?
- Сонячні ванни прискорюють фотостаріння. Якщо ви хочете надовго зберегти молодість шкіри, користуйтеся сонцезахисним кремом цілий рік.
- Використання захисного фільтра запобігає появі пігментних плям, тому не відмовляйтеся від SPF, якщо ваша шкіра схильна до пігментації або меланодермії.
- Сонячні опіки підвищують можливість ракових уражень, тому використовуйте SPF для здоров'я шкіри!
- Нехтування сонцезахисним кремом робить шкіру сухою, подразненою, менш пружною та еластичною, тому якщо ви хочете, щоб ваша шкіра була еластичною, зволоженою та виглядала здоровою, не забувайте про SPF.
Як користуватись сонцезахисним кремом? Корисні поради
- Почніть із потрібної кількості. Вище ми згадували, що це “два пальці” продукту, приблизно 1-1,25г. Але пам'ятайте, що засоби мають різну щільність та формулу, тому обов'язково читайте етикетку та коригуйте кількість відповідно до інформації на упаковці та рекомендацій виробника.
- Наносьте сонцезахисний крем на шкіру приблизно за 15-30 хвилин до нанесення макіяжу, щоб він добре ввібрався.
- Не забувайте оновлювати захист! Кожні кілька годин, після контакту з водою або витирання засобу, варто наносити крем заново для підтримки його дії. (Порада косметологів Cosibella: використовуйте для цього спонж для макіяжу. Тоді крем буде зливатись з макіяжем:) Якщо у вас немає такої можливості, навіть одне застосування вранці краще, ніж без нього.
- Не забудьте про шкіру вух, на лінії росту волосся, шиї та декольте. Ми часто пропускаємо ці місця, але вони однаково схильні до впливу сонячного світла.
- Не забувайте також про шкіру рук та губ! Зараз нескладно знайти губні помади із SPF, а також палички-фільтри, які ідеально підходять для змащування тильного боку рук.
Який сонцезахисний крем для обличчя вибрати?
Це залежить від того, любите ви густі, зволожуючі формули або легкі, які вбираються за секунду. Варіантів засобів із SPF так багато, що ви точно знайдете свій ідеал :)
